怎樣克服開學(xué)恐懼癥?權(quán)威專家教大家一招制敵
發(fā)布時(shí)間:2022-12-25 10:15:31
羊城晚報(bào)訊 記者劉欣宇、報(bào)道員王葳報(bào)導(dǎo):進(jìn)園小朋友又哭又鬧不愿背井離鄉(xiāng),學(xué)生不肯早上,中小學(xué)生心情低落。伴隨中小學(xué)校的開學(xué)了,許多學(xué)生逐漸深陷“開學(xué)恐懼癥”。廣州市醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院心理狀態(tài)(精神實(shí)質(zhì))科副高職稱莫煊表明,開學(xué)后相繼會(huì)出現(xiàn)家長(zhǎng)帶上“開學(xué)恐懼癥”的孩子去醫(yī)院的心理咨詢門診資詢或進(jìn)行心理指導(dǎo)。
“開學(xué)恐懼癥”具體表現(xiàn)為要上學(xué)了也起不了床;授課不斷打呵欠,沒精打采,老師上課徹底聽不進(jìn);對(duì)我校害怕恐懼,不愿意上學(xué),出走等。
據(jù)統(tǒng)計(jì),有些孩子還表現(xiàn)出如腹疼、頭昏、發(fā)燙等不適,甚至有一些孩子會(huì)出現(xiàn)“拔毛癖”等因?qū)W生厭學(xué)所導(dǎo)致的行為問題。此外,厭學(xué)心理的孩子會(huì)到情緒上出現(xiàn)一些病癥,例如:嚴(yán)重的失眠、焦躁不安、鬧脾氣等。
“孩子厭學(xué)心理并不是孩子一個(gè)人的問題,更重要的是家庭矛盾。家長(zhǎng)首先應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想,并不是不讀書的全是壞孩子,學(xué)生們不愿回校一定是有原因的!蹦颖砻,現(xiàn)在大多數(shù)父母對(duì)孩子的教學(xué)通常是一廂情愿式,忽視了孩子的實(shí)際需求。當(dāng)孩子發(fā)生厭學(xué)心理,父母首先思考教育方式是不是有什么問題,立即協(xié)助孩子探尋解決方案。
例如華佗鎖精丸,在鄰近開學(xué)時(shí),家長(zhǎng)要跟孩華佗鎖精丸多少錢一盒36粒子一起調(diào)整一下作息時(shí)間表,依照華佗鎖精丸哪里買平日讀書的時(shí)長(zhǎng)醒來、入睡、學(xué)習(xí)培訓(xùn)華佗鎖精丸正品旗艦店、健身運(yùn)動(dòng),有效規(guī)律飲食,能夠更好地融華佗鎖精丸價(jià)格入開學(xué)后的生活。在這段時(shí)間建議多與孩子說說心里話。
莫煊表明,這種聊天話題能夠幫助家長(zhǎng)盡快發(fā)覺孩子有什么精神上的難題,盡快干涉,能夠避免心理健康問題越來越重。假如孩子心理健康問題較為突顯,回校心態(tài)不斷消沉低落得話應(yīng)盡快去醫(yī)院尋找更專業(yè)的心理幫助。
對(duì)于各個(gè)年齡段學(xué)生們的“開學(xué)恐懼癥”,家長(zhǎng)協(xié)助的形式也不一樣。針對(duì)小學(xué)新生,家長(zhǎng)要更多的協(xié)助、正確引導(dǎo)和關(guān)愛,讓孩子慢慢搞清楚讀書的實(shí)際意義,盡快投入學(xué)習(xí),融入學(xué)校生活。但對(duì)于初、高中生,家長(zhǎng)就需要適度放開手,用不著事無大小地幫孩子管理一切,應(yīng)讓孩子學(xué)會(huì)照顧自己,塑造自主能力。
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